卵白蛋白一般吃多久有效果？

卵白蛋白大概半个月左右才能生效。当然也会有个体差异。一般来说，对产品有很好的疗效，基本不会有副作用。卵白蛋白的主要成分是卵白蛋白、乳酸钙、酪蛋白磷酸肽、蜂蜜等。服用后可补钙，增强机体免疫功能。一般建议每天只用一次，每次30 ml。建议早餐前或睡前使用，但尽量每天固定时间使用。