方回春堂睡前膏吃多少合适
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方回春堂睡前膏每次可消耗一匙，每天晚上睡前空腹服用。进食后，可以有效帮助改善睡眠并改善睡眠质量。适合长期食用以调节和恢复精神状态。请注意，剂量不应过多，否则身体将无法正常吸收并引起身体不适。
