饱倍儿饼干怎么吃效果最好？

吃饱倍儿饼干的方式更加多样化。您可以在饭前食用，以增加饱腹感。您可以在饭前服用1-2包补充营养，或者可以在饼干中加入300毫升的水或汤。你可以选择一顿饭来吃饭，每天吃三顿饭以补充身体所需的能量；它也可以作为零食食用，也可以作为零食食用，它可以缓解小饥饿感，满足暴食，并且具有良好的减肥效果。