有人说吃益生菌副作用太大了是为什么？

这可能是由于购买假冒产品引起的，因为益生菌的品牌很多，其中有些是非正式的。服用这些产品后，它们可能会对使用者的身体造成不良影响。您可以选择吃康恩贝益生菌。细菌可以满足您的需求，但是在进食时，必须根据需要将其与温水混合，以确保服用后可以调节体内的异常状况，否则会因错误的使用方式而受到影响。