黄瓜籽粉一天吃几次最好？
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黄瓜籽粉可以润肠通便，美化皮肤，改善骨质疏松症。你可以每天吃一次。每天一次，可以用温水或牛奶，果汁或豆浆服用一匙，约三至十克。它也可以用于炒菜，放入蔬菜或汤中。每天服用一点黄瓜籽粉可以恢复和治疗长期疲劳，骨骼损伤和股骨头坏死，并且可以快速恢复抵抗疲劳的体力。
