三七根怎么吃功效才好？
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三七根可以浸泡在水和饮料中。它可以帮助促进血液循环，消除血瘀，美容和保护肝脏。吃三七根的方法有很多。除了浸泡在水中，还可以直接炖健康汤喝。您可以取三七根，用水冲洗，然后加入肌肉和姜并煮沸，直到三七可以煮沸。嚼一下三七根虽然味苦，但具有很好的保健作用。注意不要煮太久。如果时间太长，汤会太苦且难以食用。
