柠檬红豆薏米饮是饭前吃还是饭后吃？

建议饭后喝柠檬红豆薏米饮，因为饭后有效成分可以更好地被人体吸收，并且可以帮助身体去除水分。每天喝一两次，每次取出一个小袋子，用开水冲泡3到5分钟即可饮用，方法很简单。大麦中所含的大麦可以帮助消除体内水分，促进肠胃蠕动，补充膳食纤维，帮助消除体内脂肪，促进排便，并极大地帮助减肥。