芡实和什么一起吃比较好？
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芡实可以与瘦肉和粳米一起食用。芡实对身体有很多好处。它可以对抗癌症和预防癌症，还可以抵抗衰老和保护脾脏。如果身体虚弱，煮一些芡实粥实际上是好的。实际上，戈贡有许多组合。例如，它可以与瘦肉，粳米，龙眼肉，红枣和花生一起烹饪和食用。如果您使用瘦肉，则实际上可以缓解神经痛和各种虚弱症状，但可以食用金贡。搭配时需要慢炖，这样才可以营养
