怎么知道自己缺硒
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硒是微量元素。如果身体严重不足，可能会导致脱发或指甲脱落。有些人可能有皮肤疾病的症状，少数患者可能有神经系统的症状。牙齿也可能严重受损。在这种情况下，可以服用一些矫正的硒片，可以起到很好的补充作用，从而增强人体的抗癌能力，还可以提高人体的免疫功能，可以调节人体对维生素的吸收，并可以促进人体人体的免疫细胞蛋白质含量增加
