玛咖吃了之后老是硬是怎么回事
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因为玛卡本身具有增强阳的作用。如果你不控制剂量，吃得太多，你可能会觉得这很好。它实际上会损害你的基本肾功能，所以当你吃玛卡时，试着选择适量的食物，不要吃太多。过度服用对你的健康有害是一个不值得的选择。
