什么人不适合吃酸枣仁

酸枣仁具有镇静催眠、滋润、宁静心灵的作用。对失眠、焦虑和易怒有很好的改善作用。它可以改善睡眠质量，轻松入睡。但并不是每个人都适合吃。如果身体虚弱，胃不适的人很可能会有不良反应。还有一些孕妇过敏体质，三个高个子不适合吃枣核，否则会危害自己的健康。