黄瓜籽粉什么时间喝最?
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吃黄瓜籽粉的最佳时间是早餐后和晚上睡前。因为黄瓜籽粉有促进消化和补钙的作用,饭后服用有助于促进骨骼发育,增强体质;晚上服用黄瓜籽粉有助于促进睡眠,提高睡眠质量。你可以根据自己的情况选择合适的时间