什么食物可以补充辅酶Q10？哪种食物能更好补充？
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有许多食物都可以补充辅酶Q10，只是大部分含量比较低。含量最高的是沙丁鱼，而秋刀鱼、猪心、猪肝的含量也是很不错的，玉米、菠菜、糙米等也是我们可以选择的范围。
