越橘叶黄素如何保护视力？越橘叶黄素保护视力的功效是真的吗
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越橘叶黄素来源于欧洲越橘的浆果，富含花青素。能帮助眼睛适应黑暗环境，还用于校正近视眼。有保护外周循环和毛细血管作用，改善视疲劳。越橘叶黄素所含天然β-胡萝卜素，是一种有效的生物抗氧化剂，在人体内可转化成维生素A，且只有在需要时才会实现这种转换，因此β-胡萝卜素是维生素A的安全来源。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，补充维生素A可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。
