皂角米和燕窝一起吃的功效是什么？有什么用
帮助中心 •
皂角米富含碳水化合物，膳食纤维，维生素等营养成分，燕窝的营养价值就不用多说啦，含有丰富的蛋白质，两者一起吃，美容养颜，延缓衰老效果很好。
