据说褪黑素能治疗失眠，那褪黑素和安眠药的区别是什么？
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褪黑素跟安眠药的最大区别就在于褪黑素是从根源上解决失眠的，而安眠药往往是单次的安眠，一旦停药失眠症就会复发。褪黑素能一步一步的调节人的睡眠质量，直到解决失眠问题。
