自制的孝素每天喝多少？自制的酵素可以每天都喝吗？
帮助中心 •
一天一般喝一次就行了。可以在500ml的温水中加入1-2汤匙的自制酵素，然后搅拌均匀，一天分几次喝就可以了，可以每天喝，但是每天不能喝太多。
