药店卖的乳清蛋白粉有哪些作用?中老年人可以食用浓缩乳清蛋白粉吗?
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乳清蛋白粉是富含多种高生物活性的优质蛋白质,能提供丰富的维生素和矿物质,特别是高利用率的钙质,调节消化,改善肠道健康,帮助提高免疫力。