酵素怎么喝才是正确的啊？我喝了几天感觉还没有效果，是不是喝得不对啊？
帮助中心 •
酵素一般每天一次，空腹喝。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。可以在每餐前1小时和临睡前半小时空腹喝。
