自制水果酵素的危害有哪些？
帮助中心 •
自制过程难免会有杂菌滋生，而且自制水果酵素也会添加糖无形中也会让身体摄入过多的糖分，而且水果在发酵过程中真正能减肥的酵素很少。减肥的话还是通过饮食控制和加强运动来健康的瘦身。
