我去量血压,高压130左右低压95左右,这属于高血压了吗?要吃什么东西调理吗?
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舒张压一般在60到90之间,你的舒张压是95,是属于1度高血压的。建议先饮食调理,多吃蔬菜水果低盐饮食,饭后可以选择散步,避免饭后久坐,保持心情愉快,定期复查血压。