夏天喜欢穿吊带，请问怎样能让皮肤变白变光滑呢？
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人的皮肤会因为很多方面的因素影响哦。比如健康的饮食，少吃辛辣刺激性食物，吃些高蛋白，绿叶蔬菜，清淡为主。经常锻炼身体可以使毒素及时排除，有利于皮肤美白。另外，平时注意多休息，不要长时间对着电脑，避免熬夜。都是能够美白皮肤的哦。
