皮肤暗黄怎么调理呢？在饮食上可以吃什么进行调理呢？
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平时在洗脸的时候，可以控制水温在38-40℃最为适合。而且要保证每天的睡眠，这样身体的营养素才能够储存起来，皮肤也会变好。每周要有规律性的运动。饮食上可以多吃含有维生素C的蔬菜水果。
