怎样控制自己的情绪？
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1、最近有看新闻的朋友都知道，情绪波动过大容易出现猝死的情况，看到这里，想必大家都应该知道控制情绪的重要性了吧。
2、情绪是可以自己掌控的，控制情绪是一种高情商的表现。
3、佛系生活，对于过去一些不愉快的事情就当做是生活中的一种调味剂。
