RI男性增强植物营养素的服用方法？
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服用期间尽量少吃油腻、辛辣的食物以及饮酒，无法避免的情况下，建议1-2小时后再服用，不然会影响吸收和效果，用温水送服，不建议茶水送服，茶叶中的单宁酸会与很多东西产生化学反应。每天保持6-8小时以上的睡眠时间，适量的做些有氧活动，例如跑步等。然而每个人的身体情况和吸收不同，故见效周期会存在差异，想要好的效果，建议吃2-4瓶为一个阶段，后期会慢慢体现出较明显效果。
