我20岁了是天生胸小那种该如何健康丰胸？怎样判断胸还长不长？有什么方法能让乳房变大吗

据调查，约9%的女性会出现因减肥造成的乳房松弛及先天性的发育不对称，约20%的女性认为自己胸部肌肤粗糙，乳头乳晕色素沉着需要改善，超过35%的女性天生胸部扁平、偏小，乳房未完全发育，发育不良胸小怎么办，又该如何促进胸部快速发育？

乳房的发育跟个人的体质有关系,受遗传、激素水平、营养等很多因素影响的。促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素。

像先天遗传、不科学穿衣方法和后天的营养不良都有可能影响胸部的发育。一般通过后后天的调整手段能获得改善，比如医疗手段的手术丰胸和使用丰胸产品等，而饮食习惯，锻炼，按摩等等也能起到一定的丰胸效果。需要坚持但是具有不确定性。

总体来说丰胸要成功需要增脂肪，疏通乳腺，提高雌激素分泌，补充发育需要的营养。 以及运动，女性的胸部需要靠韧带来刺激，如果韧带不经常活动，胸部就会下垂。 当然适合什么方法还是要根据你的体质和情况而定，需要丰胸的女性可以加老师的微信（wanjie328），老师将会为你提供适合你的丰胸方法。

天生胸小那种该如何健康丰胸？怎样判断胸还长不长？有什么方法能让乳房变大？
怎么让乳房变大，这就得从乳房的结构说起。乳房实际是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，此外胸大肌由于有支撑作用，也会影响到乳房的外观。乳腺体积约占乳房的1/3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸方法其实也都是围绕着雌激素。以及脂肪组织，它是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积。

丰胸的女性可以加老师的徽信 （wanjie328 ）交流，为你提供适合的丰胸方法和建议。