经常喝酒吃什么保健品？

目前常用的解酒护肝产品主要是一些营养类产品，如奶蓟草提取物、大豆卵磷脂、维生素B、葛根等。奶蓟草可增强肝的排毒功能，减轻酒精对肝的损害；大豆卵磷脂可养肝护胃，有助于肝功能的恢复；维生素B可帮助肝脏排毒，预防酒精肝；葛根防止酒精对肝脏的损伤，提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。