美国优莎娜营养餐代餐每次多少量？
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服用方法：每次30克，用冷开水冲兑，搅拌45秒，就成了一杯香浓可口的奶昔～
第一～五天(重整)：叁餐营养餐取代正餐，中间可配合蔬菜水果或低卡点心，请多喝水。
第五～十天(促进)： 两餐营养餐取代正餐，另一餐正常，正餐中间可配合蔬果或低卡点心。
第十天以后(维持)：一餐营养餐取代正餐，其他两餐正常饮食，正餐中间可配合蔬果或低卡点心。
