肝气不足应该怎么补效果比较好的呢？
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根据你的描述，建议可以适当的饮食一些温性的食物，如大麦，红枣，葱，香菜等，主要是对人体具有很大的好处的，平时饮食需要健康，避免对于脾胃进行伤害的可能，注意的养生保健医治的。
