不注意运动的人很容易颈椎病,颈椎病患者应该多做哪些运动呢?

颈椎病患者进行运动的必要性:对颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好，因颈椎是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。