怎么跑步快？该吃什么？跑步该吃什么保健品
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你好，根据你的描述，只要坚持每天跑步，时间长了，速度就会慢慢提升的！ 不需要吃保健品，时间长了，如果停止服用保健品，反而会起到反作用，只要每天早上坚持跑步，时间长了就会提升速度的！
