健力肌吃了能增肥么，比较瘦，有什么好方法吗
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一般男性增肥的目的不除外增加肌肉的强度和粗度。积极的锻炼健身，规律的饮食休息。如果仅仅是增大腹围，那么增肥的意义就不大的。应该是增加肌肉的粗度。改善消瘦的体型是最终的目的。
