按摩对腹部减肥有效吗？要怎么按摩呢？
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腹部减肥最快的方法之一就是按摩，而且按摩不仅可以瘦腹还可以保养皮肤。按摩的时候可以准备一些粗盐，将它放在手心里，然后直接在小腹上搓，注意用力不要太大，以免伤害皮肤。粗盐可以帮助腹部的脂肪燃烧，加快瘦腹的速度。不
