最近经常吃豆苗感觉脸瘦了些，豆苗有瘦脸的功效吗？

所谓的豆苗，实际上就是豌豆苗，豆苗中含有各种维生素和胡萝卜素，这些物质可以起到利水消肿的功效，还会帮助消除脸上的水肿，让浮肿的脸变瘦。另外，豆苗还可以促进口腔活动，这样就可以让脸上的脂肪在口腔不断的活动中被消耗掉，这样对于瘦脸就更加容易了。