下半身肥胖的人需要多少时间才能减掉呢？
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一般说来，如果是脂肪型的下身肥胖，想减肥相对容易一些，坚持运动和饮食调节，大约两三个月有效果。但是如果是肌肉中夹杂着很多脂肪的类型，则要时间久一些。所有介绍成功经验的网友都花了半年以上才会有效果。
