在冬天减肥瘦身的时候可以使用薏米吗?
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薏米的营养价值很高,热量也只有357卡路里,它具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于药用,作用都很缓和,很适合冬季减肥食用。用薏仁煮出浓浓的汤汁,加蜂蜜食用也是明星最爱的美白去水肿美食。