去广州上学没节制的吃胖了，现在想要瘦身
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通过你叙述的症状，减肥只有两个方法，一是控制饮食，二是进行体育锻炼，建议：你明天起控制主食、甜食、油腻食物等，多吃点水果、蔬菜，每天锻炼一小时，生活和休息要有规律。
