想要知道怎么样吃肉才能让肉的营养翻倍呢？
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我们可以加一些大蒜进去，肉和大蒜搭配的优点是：肉中含有丰富的维生素b1，维生素b1又称为抗脚气病因子，可以构成辅酶维持身体的正常代谢，对促进胃肠道的蠕动有一定的作用。
