这就是为什么每次减肥都是前期效果比较好的原因
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减肥产品对身体都是有一定副作用的,严重还会影响身体健康。建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。