减肥吃什么?
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燕麦片
许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。
燕麦为什么可以帮助减脂?两个词：耐饿、且不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——gi值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。
康宝莱(herbalife)草本浓缩速溶茶饮
提神醒脑，调节免疫，帮助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然饮品，降脂，解毒。
