康宝莱奶昔能减肥吗?效果怎么样

康宝莱奶昔是非常有名的产品，它是一种代餐粉，含有蛋白质，减肥效果很好哦，在减肥期间认真按照说明服用，早晚代餐，中午正常吃饭，不可吃油炸食品，特别是麦当劳肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，鸡肉，精猪肉等，适量吃蔬菜,水果，晚上睡前两小时不可吃东西。