3天清肠清毒果蔬汁怎样搭配
帮助中心 •
1.芹菜黄瓜汁，芹菜热量低，而且含有丰富的水份和膳食纤维，具有些许苦味，食用能起到很好的清热解毒功效，同时黄瓜性凉，热量低，还有股清香，和芹菜一起榨汁喝，3天就能起到清肠清毒功效。2.菠菜汁，菠菜富含营养，含有膳食纤维.维生素C.钙.镁等多种营养物质，有很好的润肠通便.可以用来榨汁喝，还能起到清肠清毒的作用。3.番茄苹果汁，番茄苹果汁味酸，又富含膳食纤维和维他命C，不但能清肠清毒，而且维他命C有很好的美容、护肤、抗氧作用。
