康宝莱蛋白饮品与蛋白粉好还是和纤维素搭配好
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其实，奶昔跟蛋白粉和纤维素都是基础搭配的，最好是都要。如果非得二选一，要根据你个人情况来眩如果你平时应酬大，吃饭油性大，大便不通畅，就加纤维素，反之就加蛋白粉。
