商品分类

每天爬多长时间对减肥有利?

爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

联系我们

180-3114-4223

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:bbpk#vip.qq.com请将#换成@

工作时间:周一至周日 7:30-22:30,秒回全年无休

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部