用餐环境也会影响食欲吗？
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用餐环境和食欲也有很大关系。柔和的灯光容易让人感到舒适，从而延长用餐时间，增加食物的摄入量。这也是很多饭店选用柔和灯光的原因。
因此，在家里用餐时要防止在柔和的灯光下进食。
