我们为什么需要补充褪黑素?
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从体外补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在年轻的状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程,降低糖
皮质激素。