如何给耳朵保暖

耳廓小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外耳道皮肤薄，缺乏皮下脂肪保护。所以出门时一定要给他们“穿”保暖的外衣，可以戴耳包，或者戴一顶宽帽，围着耳朵。由户外进入暖和的室内，可迅速用手摩擦耳朵，使其迅速升温。每日坚持早、中、晚按摩揉耳，每次5~10分钟。