每日坚持喝8杯水，但是身体依旧缺水
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原因在于所处的环境，比如说空气比较干燥，封闭的办公室环境，度不变的中央空调等因素的影响，身体循环动员体内储存的大量水分以维持各个器官的正常运作，这使得人体的水分常常处于“供不应求”的状态。若经常这样，身体健康将受到严重影响，特别是心脏。人体内水份减少，用来补充心脏的水份就会减少，从而导致血液供应不足，心脏健康也有可能因此受到损害。
