腰间盘突出怎么根治？

腰椎间盘突出一般是由于长期从事一定的专项工作引起的。比如，司机流水线的工人得这种病的人纪律最大。但是这种病也是完全可以避免的，平时不要由于某项工作而经常沉迷在某种境界中，还有尤其是电脑工作者，不要一直对着电脑，长期坐着，这样对此病的治疗有很大的坏处。另外，腰间盘突出一定要坐有坐姿，站有站姿。