吃牡蛎杞草的效果如何？

牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每百克牡蛎肉含量高达100mg）锌元素含量的高低直接影响前列腺健康、精子成活率高低，整个男性生殖系统的健康。牡蛎高含锌，能够有效提高精子数量和活跃能力，强劲提高男性性能力，延长激情性爱时间。尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。